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jeudi 2 juillet


matin:1thé avec 1/2yaourt
midi:rien
soir:2baton de surimi
despousse de soja
2ptite part de pizza
1yaourt
sport:100abdos et j ai marcher tte la journee


vendredi 3 juillet

matin:1 thé avec une petite part de tarte normande et 1/2 yaourt
midi:
soir:
sport:100abdos
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# Posté le vendredi 03 juillet 2009 01:59

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week end chez la soeur de mon cherie sa vas etre dure,jespere pas trop prendre
vendredi 26 juin
matin:2prince de lu+1thé
midi:6prince de lu
soir:
sport:80abdos,et j ai malheureusement pas eu le temps d aller courrir

g djas trop manger sa me degoute


PS:si vs avez des conseils pr eviter de bouffer autant sa serait super
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# Posté le vendredi 26 juin 2009 09:01

Mon probléme=>moi

Mon probléme=>moi
quand j ai arreter dde faire de la gym je ss monter juska 58kg,puis en rentrant a l internat je suis redescendut a 51 pr 1m58-9.mais jai envie de descendre juska 48kg ds un premier temps et 45kg ensuite sa devient une vrai obsesion.vos conseils sont les bienvenus car la je stagne mon poids ne descend plus.



poids le plus haut:58
poids actuel:51
poids le plus bas:49




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# Posté le mardi 23 juin 2009 18:57

Modifié le mercredi 24 juin 2009 06:10